LÆR AT TACKLE job og sygdom

På kurset arbejdes der bl.a. med disse emner:

• Problemløsning, at træffe beslutninger og at sætte sig mål
• Håndtering af smerter og træthed
• Håndtering af stress og vanskelige følelser
• Brug af netværk og kommunikation med familie, venner, Jobcenter og arbejdsplads 
• Balance mellem aktivitet og hvile
• At blive opmærksom på egne kompetencer
  
  

Kurset, som er gratis, er online og løber over 6 gange, 1 gang om ugen i 6 uger.
Det starter mandag den 12. april 2021, kl. 16.00-17.30.

Instruktørerne er frivillige og har gennemført en instruktøruddannelse, og så har de også og ikke mindst selv langvarig sygdom og erfaringer med dette i forhold til job.

Deltag i informationsmødet, som også er online, og hør mere om kurset og mød instruktørerne mandag den 15. marts 2021, kl. 16.00-17.00.

Tilmelding: Senest onsdag den 10. marts 2021. Inger Olsen, koordinator, E-mail:

Tilmelding til kurset sker på informationsmødet.

Du kan læse mere om LÆR AT TACKLE job og sygdom på www.koege.dk/patient og www.laerattackle.dk